Szolgáltatások
Krízistanácsadás felnőtteknek
Egy krízis rákényszerít arra, hogy változtassunk életünkön, megkeressük azokat az erőforrásainkat, melyek segítenek abban, hogy kilábaljunk a kellemetlen élethelyzetből és újra tervezzük életünket. Ehhez azonban először stabilizálnunk kell az aktuális élethelyzetet és energiát kell nyernünk a változtatáshoz. Talán nehezen hihető Önnek a jelenlegi állapotában, de ez a krízis akár egy jó dolog is lehet az életében, amit még el sem tud képzelni…
Mikor érdemes hozzám fordulni?
- életszakaszi krízisek (életeleji, életközepi válság, idősödés elfogadása)
- szorongás, stressz és az ezzel járó testi tünetek megjelenése
- alvászavar
- pánikérzet
- veszteség okozta krízishelyzet (válás, munkahely elvesztése, gyász, baleset következtében kialakult krízis)
Első alkalom díja: 19.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Következő alkalmak díja: 18.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Felnőttek pszichológiai tanácsadása
Mikor érdemes hozzám fordulni?
- életvezetési nehézségek, újra ismétlődő életvezetési mintázatok, rossz döntések okainak megértése a párválasztásban, baráti és egyéb kapcsolatokban
- gyászfeldolgozás, elakadások, válás okozta veszteség feldolgozása
- szociális kapcsolatok, magány problémája
- munkahelyi problémák, egzisztenciális válság, kiégés, rossz munkahelyi légkörben való munkavégzés – ezek kezelésére módszerek elsajátítása: szociális és kommunikációs készségek fejlesztése, konfliktuskezelés
- Önfejlesztés, önismeret a változtatás érdekében; a sémák fogságából egy teljesebb szabadabb élet megtervezése
- önmagunk működésének megértése – szorongásoldás, stresszkezelés elsajátítása
Első alkalom díja: 19.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Következő alkalmak díja: 18.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Serdülőkorúak pszichológiai tanácsadása
Milyen területen tudok segíteni?
- Önértékelési problémák
- Serdülőkori identitásválság, mint fejlődési krízis szakasz
- Lázadás, leválás folyamata – szülőkkel való kapcsolattartás problémája
- Közösségbe való beilleszkedés nehézségei
- Tanulási motivációval kapcsolatos kérdések, nem megfelelő iskolai teljesítmény okozta problémák kezelése
- szorongások, stressz okozta viselkedésváltozások
Első alkalom díja: 19.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Következő alkalmak díja: 18.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Szülőkonzultáció
Milyen területen tudok segíteni?
- szülőkonzultáció – szülői szerepek, kompetenciák erősítése, különösen serdülőkorú gyermeket nevelők, valamint tartósan beteg gyermeket nevelő szülők számára konzultációs lehetőség
- életvezetési problémák kezelése
- munkahelyi problémák feldolgozása, egzisztenciális szorongások, megterhelő munkahelyi környezetben való munkavégzés. Az egzisztencia újratervezése, karrierváltás.
- veszteségek feldolgozása – gyászfeldolgozás, munkahelyelvesztés, család felbomlása, súlyos betegséggel való megküzdés
- érzelmi élet megváltozása – szorongás, stressz, pánikérzet, testi tünetek
- lehangoltság, motiválatlanság, rossz közérzet kezelése
- krízishelyzetek kezelése – életszakaszi krízisek (életközepi válság, idősödés elfogadása)
Első alkalom díja: 19.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Következő alkalmak díja: 18.000 Ft
(Időtartam: 50 perc)
Segítségre van szüksége, vagy kérdése van?
Ha úgy dönt, hogy kríziskezelő szakpszichológus segítségét venné igénybe lelki életének stabilizálásához, felnőttek és serdülő korúak egyéni tanácsadása keretében: várom jelentkezését emailben vagy telefonon, online időpont foglalás lehetőségével az IDŐPONTFOGLALÁS menüponton belül.